BOX-Coaching, Fitnessboxen, Wettkampftraining

 Box-Mix Fitnessboxen
Neu Kursangebote
  
    Für Mann und Frau geeignet
       Keine Vorkenntnisse erforderlich    
Bei Interesse:
Anmeldung und weitere Infos:
Kontaktformular ausfüllen und abschicken
 

Box-Mix Fitnessboxen

Aktuelles Kursangebot:

KKS Kampf Kunst Schule, Krüzastr. 1, 6912 Hörbranz         (neben Supermarkt Hofer)                                                Start am 13. März 2024                                                 immer Mittwoch von 20.15 bis ca. 21:30 Uhr.

Ranona´s Dance Academy,                                                       Friedrich-Ebert-Straße 15b,  88239 Wangen                      Start am 14. März                                                                 immer Donnerstag von 20 bis ca. 21:15 Uhr

 Fitnessboxen Training für : 

Firmen, Hotels, Vereine, Fitnessstudios,                          oder private Gruppen, etc.

Das Training ist für Mann und Frau geeignet 

und es werden Keine Vorkenntnisse benötigt.

um mein Training kennenzulernen biete ich ein Probetraining für Gruppen von 4 bis 8 Personen an.                                          ( mehr nach Absprache)

Gebühr: 10€ pro Person für komplette Trainings-Einheit 

Anfrage oder Anmeldung bitte Kontaktformular ausfüllen.

 

 

Box-Mix Fitnessboxen Beschreibung:

Box-Mix Fitnessboxen ist für jeden, Mann und Frau, gedacht. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Man kann in die Boxwelt schnuppern, ohne sich dabei zu verletzen oder im Ring stehen und kämpfen zu müssen.                                       Sich körperlich fit zu machen und die richtigen Boxtechniken zu erlernen, steht im Mittelpunkt. Sich auspowern und an die eigene körperliche Grenze zu gehen, sind Ziele dieses Ganzkörpertrainings. Jeder kann selbst entscheiden wie weit er/sie gehen kann. Natürlich motiviert es auch zusätzlich in der Gruppe zu trainieren und der Spaßfaktor ist nicht zu unterschätzen. Box-Mix verbindet Fitness und Leistung, Spaß und effektives Training, Körper und Geist.                             Stressabbau, das Immunsystem stärken, das Kreislaufsystem optimal trainieren und die richtige Aktivierung der Fettverbrennung  sind die Folgen des effektiven Box-Mix Trainings. Und nicht nur das: auch Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Koordination werden trainiert und verbessert. Die Effekte sind von Anfänger/in bis hin zu aktivem Sportler/in gegeben.                                                                                                                                                           "Ich habe das Box-Mix Training für alle entwickelt, weil das Leben jeden Tag ein Kampf ist! Mental und körperlich vorbereitet zu sein ist immer von Vorteil".   

WAS IST.....?

BOX-Coaching

Ausdauer, Koordination, Technik, Taktik & wie man sich im Ring bewegt mit Life Coach

- Für Leute die gerne Boxtechniken           erlernen aber noch nicht im Ring kämpfen wollen

- Für Mann und Frau

- Personal Training

- Weitere Infos nach Absprache

Fitnessboxen

Fitnessprogramm für Körper & Geist, für alle (Mann und Frau) die Spaß und Lust am Trainieren haben

- Boxspezifische Übungen mit Life Coach

- keine Vorkenntnisse erforderlich

- Training für die gesamte Körpermotorik: Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Koordination

- Herz-Kreislauftraining und Aktivierung der Fettverbrennung

-  Stressabbau, Stärkung des Selbstvertrauens

Wettkampftraining

Intensives Programm für aktive Kämpfer/-innen

- Fokus auf Technik und Taktik

- Angriff- und Verteidigungshandlungen

- Hier stelle ich meine langjährige Kampferfahrung zur Verfügung

- Weitere Infos nach Absprache

Videos

Personal Training:

Trainer I Coach

Logo

Tommaso Castronovo I BOX - MIX

Westring 10

D-88178 Heimenkirch

 +49 (0) 171 6444121

Kontaktformular

www.box-mix.com

 

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