Kursangebot Preise:
3x Monatlich 80€ 4x Monatlich 105€
Kostenloses Probetraining am 11.10.2023
Das Training ist für Mann & Frau geeignet und es werden keine Vorkenntnisse benötigt
Kommt, um eure Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten zu testen. Trainingseinheit ca. 90 min.
Anmeldung: Kontaktformular ausfüllen und abschicken
Fitnessboxen Training für :
Firmen, Hotels, Vereine, Fitnessstudios, oder private Gruppen, etc.
Das Training ist für Mann und Frau geeignet
und es werden Keine Vorkenntnisse benötigt.
um mein Training kennenzulernen biete ich ein Probetraining für Gruppen von 4 bis 8 Personen an. ( mehr nach Absprache)
Gebühr: 10€ pro Person für komplette Trainings-Einheit von ca. 90 Min.
Anfrage oder Anmeldung bitte Kontaktformular ausfüllen.
Box-Mix Fitnessboxen ist für jeden, Mann und Frau, gedacht. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Man kann in die Boxwelt schnuppern, ohne sich dabei zu verletzen oder im Ring stehen und kämpfen zu müssen. Sich körperlich fit zu machen und die richtigen Boxtechniken zu erlernen, steht im Mittelpunkt. Sich auspowern und an die eigene körperliche Grenze zu gehen, sind Ziele dieses Ganzkörpertrainings. Jeder kann selbst entscheiden wie weit er/sie gehen kann. Natürlich motiviert es auch zusätzlich in der Gruppe zu trainieren und der Spaßfaktor ist nicht zu unterschätzen. Box-Mix verbindet Fitness und Leistung, Spaß und effektives Training, Körper und Geist. Stressabbau, das Immunsystem stärken, das Kreislaufsystem optimal trainieren und die richtige Aktivierung der Fettverbrennung sind die Folgen des effektiven Box-Mix Trainings. Und nicht nur das: auch Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Koordination werden trainiert und verbessert. Die Effekte sind von Anfänger/in bis hin zu aktivem Sportler/in gegeben. "Ich habe das Box-Mix Training für alle entwickelt, weil das Leben jeden Tag ein Kampf ist! Mental und körperlich vorbereitet zu sein ist immer von Vorteil".
- Boxspezifische Übungen mit Life Coach
- keine Vorkenntnisse erforderlich
- Training für die gesamte Körpermotorik: Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Koordination
- Herz-Kreislauftraining und Aktivierung der Fettverbrennung
- Stressabbau, Stärkung des Selbstvertrauens
Tommaso Castronovo I BOX - MIX
Westring 10
D-88178 Heimenkirch
+49 (0) 171 6444121
www.box-mix.com
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