BOX-Coaching, Fitnessboxen, Wettkampftraining
WAS IST.....?
BOX-Coaching
Ausdauer, Koordination, Technik, Taktik & wie man sich im Ring bewegt mit Life Coach
- Für Leute die gerne Boxtechniken erlernen wollen
- Für Mann und Frau
- Personal Training
- Weitere Infos nach Absprache
Fitnessboxen
Fitnessprogramm für Körper & Geist, für alle (Mann und Frau) die Spaß und Lust am Trainieren haben
- Boxspezifische Übungen mit Life Coach
- keine Vorkenntnisse erforderlich
- Training für die gesamte Körpermotorik: Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Koordination
- Herz-Kreislauftraining und Aktivierung der Fettverbrennung
- Stressabbau, Stärkung des Selbstvertrauens
Wettkampftraining
Intensives Programm für aktive Kämpfer/-innen
- Fokus auf Technik und Taktik
- Angriff- und Verteidigungshandlungen
- Hier stelle ich meine langjährige Kampferfahrung zur Verfügung
- Weitere Infos nach Absprache
Trainer I Coach
Tommaso Castronovo I BOX - MIX
Westring 10
D-88178 Heimenkirch
+49 (0) 171 6444121
www.box-mix.com
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